Концентрация внимания - один из самых важных навыков!
В метафизике есть доктрина: «Где внимание - там и энергия».
Следовательно, умение управлять своим вниманием - это гарантия правильного расхода ментальной и эмоциональной энергии. А это напрямую влияет на производительность и личную эффективность.
Правильный Фокус Внимания и умение им управлять как своим личным рабочим инструментом:
- даст возможность не доводить себя до истощения и выгорания в стрессовых ситуациях;
- поможет удерживаться «на плаву» в ритме цейтнота, который периодически возникает в любой компании;
- обеспечит более быстрое восстановление личного энергоресурса и не позволит выпасть из рабочих процессов.